夜コーヒーを飲みたいけれど、睡眠のことを考えて我慢しているという方は多いのではないでしょうか。
+ コーヒーのメリットはこちら
夜にコーヒを飲みたいけれど、眠れなくなってはいけないからと、夜のコーヒーを控える方は多いですよね。
けれども、本来、コーヒーには沢山の効能もあるんですよ。
ここでは、コーヒーのメリットについてご紹介します。
コーヒーのメリット
- 疲労回復
- コレステロール値を下げる働き
- 善玉コレステロールの増加
- ぜんそくの発作を抑える
- 脂肪を分解する
- 消化を促進する
- 精神のリラックス効果
コーヒーに含まれるカフェインには、神経や筋肉を刺激する作用があるので、肉体の疲労を回復させる効果があります。
コーヒーに含まれるニコチン酸（たばこのニコチンとは別です）は、毎日適量をとることで、コレステロール値を下げる効果があります。
この効果によって、心筋梗塞などの心臓病を防ぐ働きがあるとも言われています。
コーヒーを飲み続けると、善玉コレステロールの高密度リポタンパクが次第に増加します。
ぜんそくの発作は、自律神経の一種である副交感神経が緊張しているときに起こりやすいといわれていますが、コーヒーには、中に含まれるカフェインにより、もうひとつの自律神経である交換神経を興奮させる作用があることが知られています。
これによって、副交感神経の働きを抑え、ぜんそくの発作を起こりにくくすると言われています。
コーヒーを飲むと、血液中の脂肪酸が分解されますが、この脂肪酸の元が皮下脂肪などです。
ただし、この脂肪を分解する働きは、コーヒーに砂糖やクリームを混ぜるといくぶん低下するようです。
カフェインが脳の迷走神経を刺激して、胃酸の分泌を盛んにして、消化を助けます。
ただし、空腹時にブラックコーヒーで飲むと胃酸によって胃が荒れてしまいますので、牛乳を入れたカフェオレにするといいようです。
医科大学・精神神経科の研究者らの実験で、コーヒーの香りをかぐと脳から出るα波が増加し、気持ちを落ち着かせる効果があることがわかっています。
ただし、最も精神安定効果があるのは、一日2～3杯が適量のようです。
そんな気持ちにこたえてくれるのがカフェサプリGABA。
カフェサプリGABAは、夜コーヒーが飲めるだけでなく、GABA配合で睡眠の質まで上げてくれるコーヒーです。
夜コーヒー飲みたい方におすすめカフェサプリGABA
夜でも気にせずコーヒーを飲みたいという方、睡眠の不調にお悩みの方に一度はお試しいただきたいのが「カフェサプリGABA」です。
夜コーヒーを飲みたい方へカフェサプリGABAをおすすめするのには、つぎの3つの理由があります。
- 1杯で100ミリグラムのGABAが摂取でき、睡眠の質を向上させます
- いつものコーヒーを1杯置き換えるだけで、手軽にGABAが摂取できます
- カフェインレスなので、夜コーヒーを飲みたい方も楽しめます
従来のコーヒーは覚醒作用のあるカフェインを多く含むため、良質な睡眠のためには、寝る前のコーヒーは止めた方がいいとされています。
一方、カフェサプリGABAは、カフェインレスとGABAの二つの相乗効果で、睡眠の質の向上をサポートしてくれるコーヒーに仕上がっています。
なお且つ、カフェサプリGABAは飲むタイミングも自由。
飲むタイミングも自由なコーヒー
夕食後や、夜の就寝前、デスクワークで疲れたときの1杯としても、いつでも、楽しんでいただけます。
もう、そんなことを考えなくてもいいんです！
夜コーヒーを飲みたいと思ったときに、気軽に飲んでいただけます。
寝る前でもOKなカフェインレス
一般的なコーヒーにカフェインが含まれていることはよく知られていますね。
コーヒーに含まれるカフェインには、中枢神経を刺激し、活発な活動を促進する働きがあります。
そのため、夜コーヒーを飲んでしまうと、カフェインが中枢神経全体を興奮させるため、眠気を覚ましてしまうことになってしまいます。
また、中枢神経が刺激されることで、心臓の動きを強めたり、胃酸の分泌量を増やしたり、尿の量を増やしたりします。
睡眠の途中で目を覚ますことが多くなるため、夜コーヒーを飲むと、熟睡感が得られにくく、睡眠の質に影響を与えることが懸念されます。
こんなカフェインの作用に注意
- 利尿作用によって何度もトイレに行きたくなる
- 覚醒作用によって不眠になる
- 胃酸の分泌量の増加により胃もたれ、吐き気、肌荒れがおきやすい
- 血圧上昇の作用によって頭痛がおきやすくなる
夜コーヒー飲みたいときはカフェインレスを
そんな作用を持つカフェインを90パーセント以上除去したコーヒーのことを、カフェインレスコーヒーと呼んでいます。
カフェサプリGABAは、カフェインゼロではありませんが、通常のコーヒーからカフェインを97％以上カットしたカフェインレスコーヒーに仕上がっています。
だから、夜寝る前でも気にせずコーヒーを飲みたいという方に、カフェサプリGABAがおすすめなんです。
カフェインレスなので、就寝前でも、夜コーヒーを飲みたいと思ったときに楽しめるのは、特にうれしいポイントではないでしょうか。
GABA効果で睡眠の質を高める
カフェサプリGABAは、カフェインレスで夜コーヒーが飲めるというだけではありません。
GABAという成分が配合されています。
GABAはアミノ酸の一種で、γ-アミノ酪酸とも言われます。
GABAは人間の脳内にも存在し、緊張やストレスなどをやわらげて、脳の興奮を鎮める働きがあると言われています。
また、GABAを摂取するとα派量が増加するため、リラックス効果をもたらすこともわかっています。
更に、GABAには、睡眠の質を高めたり、血圧が高めの方の血圧を下げる機能があると報告されています。
カフェサプリGABAは、ただカフェインレスコーヒーであるというだけでなく、GABA成分をたっぷり配合した機能性表示食品でもあります。
カフェサプリGABAには、1杯につき、GABAを100mg配合。
そのGABA成分の働きで、
- 睡眠の質向上
- スッキリした目覚め
- デスクワークなどの一時的な疲労感の緩和
をサポートしてくれます。
夜コーヒー飲みたいけれど美味しさはどうなの？
夜コーヒーを飲みたいけれど、カフェインレスコーヒーは、美味しくないのでは？
そんな心配は無用です。
カフェサプリGABAは、カフェインレスでもしっかりとした味わいを楽しめるよう厳選した高品質の豆を使用しています。
だから、カフェサプリGABAは、おいしいと好評です。
実際にカフェサプリGABAを購入した方のアンケートでは、おいしさの満足度について、次のような結果が得られています。
カフェサプリGABAのアンケート結果
- また飲みたい：92.3％
- おいしさに満足：86.7％
カフェインレスでありながら、おいしさにもこだわったコーヒーカフェサプリGABA。
おいしいコーヒーを追求してきたブルックスが自信を持って開発したカフェインレスコーヒーだからおすすめです。
美味しい入れ方
カフェサプリGABAは、カップにドリップバックをセットしてお湯を注ぐだけでOK。
夜コーヒーを飲みたいと思ったとき、手軽に楽しんでいただけます。
おすすめの入れ方
step.1
一袋に熱湯20ミリリットルを注いで、20秒蒸らしたあと
step.2
熱湯120ミリリットルを注ぐ
step.3
20秒後にドリップバッグをはずしてお召し上がり下さい
1日の摂取目安は1袋です。
夜でも気にせずコーヒーが飲みたい方に好評
カフェサプリGABAの口コミが届いていますのでご紹介します。
夜コーヒーが飲みたいと思ったときに、寝る前でも、安心して飲めると好評です。
- 熟睡できるようになった
- 早く入眠できるようになった
- 味もおいしい
多くの方からうれしい口コミが寄せられています。
50代女性
夜に飲んでよく眠れる珈琲なんてありがたいものです。本当に気持ちよく熟睡できたようで夢も覚えていません。毎晩飲みたい珈琲です。とにかく気持ちよく熟睡できるようになりました。
30代女性
夜にコーヒーが飲みたいのでカフェインレスコーヒーをよく購入するのですが、とても美味しいのにGABAも摂取できて一石二鳥だと感じました。リラックスでき、早く入眠できた気がします。(30代 女性)
60代男性
GABAが入っているので薬の味を想像していたが、普通のコーヒーと同じで飲みやすいと感じた。この頃、朝まで目が覚めず、熟睡していると実感するようになった。
20代女性
通常のドリップコーヒーと同じで入れやすく、味も変わらず美味しい。眠りが深くなり早朝に目が覚める頻度が減った気がする。
40代女性
夜でも気軽に飲め、穏やかに眠りにつける感じが嬉しいです。夜ぐっすり眠れるようになった気がします。
40代男性
きちんと睡眠がとれてるようで寝起きがスッキリな感じ。
50代女性
香り豊かで、味わいもよく、寝る前のコーヒーを楽しめました。引き続き飲みたいです。寝る前に、いい香りでリラックスできるのが一番実感しました。そのためか、GABAの効果もプラスされて、質のよい睡眠がとれるような気がします。
目覚め感が良くなった方も
カフェサプリGABAを飲んで目覚め感がよくなったという口コミも寄せられています。
スッキリした目覚め感で、睡眠の質の高まりを実感されている方が多いようです。
50代男性
カフェインレスなので夜寝る前に安心して飲める。なんとなくですが、朝の目覚めが以前より良くなっています。
50代女性
夜間には飲みたい珈琲を我慢していたので、カフェインレス+睡眠の質も上がる、というのはとても良いと思いました。特に夜食後眠る前の1杯は、リラックス効果も高く感じました。ぐっすり眠れて朝スッキリ目が覚めた感じがします。
60代男性
カフェインレスなのが良かった。夜も熟睡でき、朝は目覚めが良くなったと思います。
カフェサプリGABAアンケート：2020年12月18日時点 325名回答
夜コーヒー飲みたい方へお得にお試しのチャンス
夜コーヒーを飲みたいと思ったときに飲めて、夜ぐっすり、朝スッキリのカフェサプリGABA。
今なら、7日間のお試しセットとして、税込980円でトライできるキャンペーンを実施しています。
もちろん、初回送料無料なので、大変お得です。
色んな支払方法が選べて便利
お支払い方法も豊富で、次の中から選べてとっても便利なんです。
クレジットをはじめ、キャッシュレス決済にも対応してくれています。
- 各種クレジットカード
- PayPay決済
- LINE Pay決済
- auかんたん決済
- ゆうちょ銀行･郵便局／コンビニエンスストア払込
ゆうちょ銀行・郵便局・コンビニ払込は、別途払込手数料がかかりますのでご注意下さい。
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お届けはポスト投函の簡単受け取り
商品はポストへお届けされるのもうれしいポイント。
留守にしていて再配達
なんていう心配も不要です。
通常、3～4営業日で、登録住所のポストへ届けられます。
封筒サイズの商品がポストで受け取れるので、気軽に注文してみて下さいね。
睡眠の質にお悩みの方
目覚めの状態に不満な方
夜でも気にせずコーヒーを飲みたい方
この機会に、カフェインレスコーヒー「カフェサプリGABA」をお試しになってみませんか？
睡眠に悩む人はこんなにいる
カフェサプリGABAのメーカーであるブルックスが、睡眠に関するアンケートをとったところ、以外にも多くの方が、睡眠に何らかのお悩みを持っておられることがわかりました。
睡眠に関するアンケート：2020年7月22日時点 12,484名回答
睡眠の質に関してお悩みをお持ちですか？
- は い：59.4パーセント
- いいえ：40.6パーセント
お聞きした方の内、半分以上の方が、睡眠について何らかの悩みを持っておられることが分かりました。
その悩みの理由は様々で、
- ストレス
- 季節や気温の変化
- 心配事がある
- 運動不足
- 腰痛など体の痛みがある
- まわりの人のいびきなどの騒音
- 理由がわからな
- 人間関係の悩みなど
があるようです。
目覚めの状態について近いものを1つ選んで下さい
- 疲れが残っている感じがする：43.4パーセント
- 眠い状態、ぼーっとしている：20.2パーセント
- 二度寝する：9.1パーセント
- 眠った気がしない：2.7パーセント
- すっきり目覚める：24.6パーセント
目覚めの状態についても、すっきりとした目覚め感を得られない方が、75.4パーセントにものぼる結果となりました。
睡眠の質を改善するコーヒーに興味がありますか？
- は い：80.0パーセント
- いいえ：20.0パーセント
非常に多くの方が、睡眠の質を改善するコーヒーに興味を持たれていることがわかります。
カフェサプリGABAまとめ
睡眠の質の向上をサポートしてくれるGABAを100ミリグラム摂取できるカフェサプリGABA。
飲むタイミングも自由で、カフェインレスだから就寝前に飲んでもOK。
1杯のコーヒーをカフェサプリGABAにかえるだけの手軽さもおすすめポイント！
カフェサプリGABAは、睡眠の不調に悩まされている方、夜でも気にせずコーヒーを飲みたい方に、一度はお試しいただきたいカフェインレスコーヒーです。
