グリナとは？ぐっすりとした眠りと爽やかな目覚めのサポートサプリ

グリナとは？眠りと目覚めのサポートサプリ

グリナとは、ぐっすりとした眠りと爽やかな目覚めをサポートするサプリメント！

年齢と共に、ストレスで眠れないなどのお悩みを持つ方におすすめです。

発売から10年以上のロングセラー商品で、睡眠のためのサプリメントとしては日本初の機能性表示食品なんです。

そんなお悩みはありませんか？

人は寝ている間に、レム睡眠（浅い眠り）とノンレム睡眠（深い眠り）を繰り返しています。

深い眠りであるノンレム睡眠は、その中でも、睡眠の深さによってステージ1から4の4段階に分けることができます。

この内、ステージ3と4の段階に達する深い眠りを「徐波睡眠」と呼んでいます。

徐波睡眠は睡眠の前半に現われますが、ここで、徐波睡眠をとることができていれば、熟睡していると言えます。

ところが、年齢を経るごとに、徐波睡眠をとることは難しくなってしまうのです。

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歳と共に眠りが浅くなる

年齢を重ねてくると、徐波睡眠の量が減って、全体的に眠りが浅くなります。

ステージ4まで達する深い睡眠が取れていない方もいます。

これは、加齢に伴って脳や体が変化し、睡眠を持続する能力が衰えてしまうためと考えられています。

中途覚醒や早期覚醒が起きやすくなるのも、このためと言われます。

グリナとはグリシンを主成分とするサプリ

グリナとは、グリシンというアミノ酸を主成分として作られたサプリメントです。

味の素が、長年のアミノ酸研究を通して、グリシンに、深いステージの眠りである「徐波睡眠」をサポートする力があることを発見しました。

就寝前にグリシンを摂取することで、速やかに深い眠りがもたらされます。

その結果、睡眠の満足度も向上することが研究によって明らかとなりました。

Lテアニンサプリの効果ですこやかな睡眠をサポート

グリナとは食品です

グリナは食品であるため、毎日安心して摂取できます。

グリシンは、ホタテなどの魚介類にも多く含まれる成分です。

だから、毎日の食の一部として摂取していただけます。

グリナは、顆粒タイプで、1日1包を就寝前に摂取するだけでOK。

1包あたり、グリシンを3000ミリグラム配合しています。

さわやかなグレープフルーツ味です。

年齢とともに熟睡感が得られず、睡眠の満足度が下がってきたと感じたら、グリナをお試しになってみませんか？

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