おすすめ人気ピローミスト6選！ワンプッシュで休息モードへ

なかなか寝付けない

そんなときは、ピローミストがおすすめです。

ピローミストを使った眠りの対策を実践してみませんか？

ピローミストは、眠りのお悩みを解決してくれるアイテムとして人気も急上昇中です。

あなたも、ピローミストの眠りへ誘う香りに包まれて、心地よい眠りを手に入れましょう。

ピローミストとは

ピローミストは、就寝前に、枕カバーやシーツにスプレーするだけで、心地よい香りに包まれてリラックスした状態で眠りにつくことができるアイテム。

枕にスプレーするだけで、快眠の習慣が身につきます。

ピローミストの香りで、心地よい眠りへと誘われましょう。

ピローミストおすすめの選び方

ピローミストのおすすめは、調合される香り成分として、エッセンシャルオイル（精油）のものを選ぶこと！

エッセンシャルオイル（精油）は、葉・花・果皮などから抽出された香りだから、自然由来のエッセンスです。

自然な香りが脳へと伝わり、癒されること間違いなしです。

なかなか寝付けないという慢性的な睡眠不足は、

などの原因となることもあります。

睡眠のお悩みを解消する方法のひとつとして、アロマのパワーを取り入れてみませんか？

ピローミストを枕にスプレーするだけの手軽さで、癒しの眠りを手に入れましょう。

ピローミストはこんな方におすすめ

眠りのお悩みをお持ちなら、ピローミストがおすすめです。

スムーズな睡眠へと誘うピローミストはこんな方におすすめします。

なかなか寝付けず、眠れないまま朝になってしまう原因は様々ですが、夜、眠れない状態がつづくと、健康に与える影響は非常に大きくなります。

また、現代人は、仕事に、遊びにと忙しい毎日を送るなかで、睡眠時間もどんどん短くなってしまっています。

だから、寝入りをスムーズにして、体を休める睡眠の時間を大切にして欲しいのです！

手軽に使えるピローミストは、眠れることに適したアロマの香りで、体をおやすみモードに切り替え、寝付きをスムーズにしてくれます。

ストレス等でなかなか寝付けない方

最近では、夜型や不規則な生活を送る方が増加し、生活のリズムが乱れると同時に、睡眠のリズムも乱れがちです。

また、現代はストレス社会とも言われるように、日中の活動期にストレスを感じる方も増えているようです。

昼間受けるストレスが強いと、夜まで緊張がつづいてしまい、なかなか寝つくことができないことがあります。

スマホの影響を感じている方

日常生活に欠かせないスマホの存在も睡眠に与える影響が大きいと言われています。

ベッドの中でもスマホを手放せない生活を送っていると、頭の中が寝る寸前まで興奮状態になってしまい、寝つきが悪くなってしまうのです。

それだけではなく、スマホの画面から発せられているブルーライトも睡眠に良い影響を与えません。

就寝前に、いつまでもスマホ画面の明るい光（ブルーライト）を見ていると、睡眠を促すメラトニンの分泌が抑制されてしまう可能性があるからです。

寝る前のスマホが睡眠リズムを乱す原因になる

スムーズに寝付くことができない、寝つきが悪いお悩みに、ピローミストがおすすめです。

ピローミストでスムーズな眠りを手に入れましょう。

おすすめ人気ピローミスト6選

おすすめの人気ピローミストをご紹介します。

「眠れないまま朝になってしまった」

そんな経験をお持ちなら、就寝前に、睡眠を促す香りを取り入れてみましょう。

人気のおすすめピローミストなら、とても手軽に、アロマの香りを取り入れることができます。

心地よい香りに包まれながら、おやすみモードへと誘われましょう。

眠りをサポートしてくれるおすすめのピローミストをぜひ体感してみて下さい。

Nemuri

グッドスリープ

Night

ラベンダー

パウダリーナイト

キャンドルライト

ピローミストおすすめの使い方

寝付きが悪いそんな夜に使ってほしいピローミスト。

ピローミストを使った睡眠対策は、何といっても方法が簡単！

ピローミストのおすすめの使い方をご紹介します。

ピローミストを枕やシーツに

ピローミストのおすすめの使い方として、まずご紹介するのは、名前の通り、ピロー＝枕にプッシュする使い方です。

枕だけでなくシーツにも使ってOK！

枕やシーツにプッシュするだけの手軽さです。

step
1枕にプッシュ

寝る直前にプッシュしましょう

step
2シーツにプッシュ

お好みでシーツにもプッシュ

step
3あとは寝るだけ

たったこれだけ！

簡単3ステップです。

すぐにベッドに横になりたいとき、ピローミストをプッシュするだけでOK。

特定の機械も必要ないので手軽に試すことができますよ。

お好みの香りのピローミストを選べば、毎日続けるのが楽しみにもなりそうですね。

睡眠前のピローミストで心地よい眠りへ誘われてみませんか？

ピローミストをルームフレグランスに

ピローミストの使い方は、枕やシーツにスプレーするだけにとどまりません。

ピローミストは眠りにまつわる色んな所にお使いいただけます。

良い睡眠は健康と幸福のために不可欠なものなのに、時に、眠れないという睡眠トラブルに見舞われてしまいます。

なかなか眠れないお悩みには、ピローミストをルームフレグランスとしてお部屋空間を演出するのもおすすめです。

ピローミストを、就寝前のリラックスタイムを過ごすお部屋に使っていただくと、体をだんだんとおやすみモードへと誘ってくれます。

一日の疲れを落とす入浴の際に、浴室空間にピローミストを使っていただくのもおすすめです。

また、眠る前の寝室や、寝具、パジャマにピローミストをプッシュしていただくことで、リラックスした状態で眠りにつくことができます。

脳は眠っている間も香りを感じ取っているので、眠りが深くなり熟睡しやすくなるといわれています。

こんなときは、是非、ピローミストを使ってみて下さい。

ピローミストの眠りにおすすめの香り成分が、体を睡眠モードに切り替えてくれるので、スーっと寝入りやすくしてくれます。

おすすめピローミスト

ピローミストにおすすめの香り

良い寝付きが期待できるピローミストにおすすめの香りをご紹介していきます。

眠れないまま朝を迎えてしまいそう…

なかなか寝付けず、眠れないまま朝になった…

そんなときには、リラックスした状態をつくりだすことが大切です。

リラックス状態へ導いてくれる香りを取り入れれば、深い眠りへと誘われることでしょう。

ラベンダーの香りのピローミスト

ラベンダー：究極の睡眠の香り

ラベンダーは、フローラル調のフレッシュな香りです。

アロマテラピーの代表的な香りとしてもよく知られていると思います。

ラベンダーの香りには、怒りや不安を和らげ、疲労を回復させる働きがあります。

リラックス効果が高いので、寝つきが悪かったり、眠りが浅い時に役立つ香りがラベンダーです。

ベルガモットの香りのピローミスト

ベルガモット：安眠を誘う香り

ベルガモットは、柑橘の爽やかさとフローラルな甘さを併せ持つ香りです。

ベルガモットの香りは、リラックス作用が高いのが特徴です。

気持ちが沈んだり落ち込んだ時に心をゆっくりと落ち着けてくれます。

紅茶のアールグレーの香り付けに用いられていることでも有名です。

ホーリーフの香りのピローミスト

ホーリーフ：睡眠の質を高める香り

ホーリーフはクスノキ科の常緑樹で、別名カンファーツリーとも呼ばれています。

ホーリーフは、心を落ち着かせてリラックス感を与えてくれる香りです。

心を元気にしてくれる効果があるとも言われています。

精神的な疲労を感じたり、ストレスがたまった時などに使うのがおすすめです。

イランイランの香りのピローミスト

イランイラン：快眠へ誘う香り

イランイランは、フローラルでエキゾチックな甘い香り。

過度な緊張や不安、怒りを感じる時に心を落ち着かせてくれ、気持ちをリラックスさせてくれる香りです。

気持ちを高揚させ、喜びや幸福感の感情をもたらしてくれる香りでもあります。

サンダルウッドの香りのピローミスト

サンダルウッド：眠りを促す香り

サンダルウッドの香りは、ウッディで甘くエキゾチックな香りです。

穏やかで持続するお香のような香りは、頭痛や不眠など神経系の興奮を冷ましてくれます。

心地よい状態を作り上げる効果があるため、不安な気持ちを落ち着け、ストレスを和らげてくれます。

カモミールローマンの香りのピローミスト

カモミールローマン：安眠を促す香り

カモミールローマンは、りんごのようなフルーティーな香りが特徴です。

やさしく温かみのある香りが、緊張やイライラを取り除き安らぎを与えてくれます。

神経をリラックスさせてくれるので、中々眠れないと感じる時などにも良いと言われています。

睡眠によいパジャマはどんな素材を選べばいいの？

ビターオレンジの香りのピローミスト

クロモジの香りのピローミスト

その他おすすめの香り

他にも、つぎのような香りが配合されていると、精神安定や誘眠、鎮静の働きが期待できるようです。

寝室を好きな香りと色で彩るEasyAroma

ピローミストはサプリ派にもおすすめ

眠れないまま朝になったという経験をお持ちなら、すでにサプリメントを飲んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

なかなか寝付けない

寝付きが悪く寝不足だ

このような眠りのお悩み、何とかしたいけど、これ以上サプリメントは飲みたくないという方も多いのでは？

もっと他の選択肢をお探しなら、ピローミストがおすすめです。

なかなか寝付けないという理由で、すでにサプリをお試し中の方でも、ピローミストならプラスαの対処法として使っていただけます。

ピローミストが五感に作用する

ピローミストに使用されているアロマの香りは、人の五感に働きかけ、体をおやすみモードへ導いてくれます。

人は、五感を通じて、様々な情報を得ていますが、なかでも、香りの感覚は、情報到達スピードが五感の中で一番早いといわれています。

香りは鼻から入ってきて、嗅がないという選択ができないものです。

ダイレクトに身体に伝わり、働きかけます。

そのため、いち早く、身体をおやすみモードへ切り替えるには、香りを利用するのが適しているのです。

古くから伝わる自然療法の一つアロマテラピーでも、植物から抽出した精油の芳香が用いられています。

心身の健康やリラクゼーション、ストレスの解消などに役立てられてきました。

ストレスで眠れないのはなぜ？状況を変えるにはどうすればいい？

アロマテラピー発祥の地フランスでは、精油は薬局で購入するもので、医療にも利用されていますし、一部のヨーロッパの国でも、香りを医療に活用しているところがあるといいます。

口にするサプリやドリンクでなくても、植物の香りは、私たちの心や身体にさまざまに働きかけてくれるんですね。

だから、もうサプリメントは飲みたくないという方にも、ピローミストがおすすめなんです。

眠れないとき、サプリとは違うアプローチをお探しなら、ピローミストをおすすめします。

ピローミスト利用経験者の声

ピローミストを利用したことがある方々から、色んな感想が寄せられています。

その一部をご紹介していきましょう。

＊個人の感想で実感を保証するものではありません。

おすすめのピローミストで休息へ：まとめ

寝付きが悪いというお悩みにおすすめしたいピローミスト。

睡眠の前に、枕やシーツにピローミストをプッシュするだけでOK！

気になった方は、是非試してみて下さい。

ピローミストは、香りによって、それぞれに期待される働きがあります。

深い眠りへと誘われる香り

体を睡眠モードへ切り替えてくれる香り

心がスーッと落ち着く香り

何度使っても飽きない香り

良い睡眠を獲得するためにも、長く続けられそうなお好みの香りを見つけましょう。

睡眠の時間はとても大切です！

寝付きが悪い日が続きそうなときには、睡眠の前のピローミストでスムーズな寝入りを手に入れましょう。

おすすめピローミスト

ピローミスト以外のおすすめアイテム

ピローミストのほかにも睡眠時に使えるおすすめアイテムがあります。

スムーズな睡眠のためにアロマオイルを取り入れるなら、アロマディフューザーもおすすめです。

疲れを癒やし睡眠の質を上げるため、アロマディフューザーを体感してみましょう。

ピローミストと同じく、眠りに集中できる「寝室の環境作り」にはぴったりのアイテムです。

睡眠に適したアロマの香りを選べば、心地よい空間づくりが可能となり、自然な睡眠へと誘ってくれます。

アロマディフューザー水なしタイプのデメリットを解消したディフューザーなら、色んなわずらわしさもなく簡単にアロマを体感できるのでおすすめです。